介護の相談窓口〜お役立ち情報〜

運動

セルフチェック

【セルフチェック】介護状態につながる運動不足と理想の運動量

2022年9月18日

【秋バテに注意】　季節の変わり目に起こりやすい高齢者の体調不良

2022年9月9日

健康のために、１日に必要な運動量、どんな運動？

2022年7月18日

「今できていることを続けるために」家事は介護予防になる

2022年5月30日

【予防必須】高齢者と糖尿病

2022年5月22日